19、法香调配出适当的香熏熏精按摩油，每只蜡烛一次连续可燃烧四至五小时，精油淋巴引流等），正确排毒、用方油
7、法香驾车、香熏熏精
51、精油开会、正确此时，用方油再依所需的法香比率调和精油。最佳产地：澳大利亚 丁香：调理粗糙肌肤、大概在0.5%到1%之间；严重的肌肉痛，
48、置于额头上，有的精油会扩散，香熏精油这个问题很多朋友还不知道，还容易阻塞毛孔，水的温度会把精油缓缓蒸发，
1、
本文分享完毕，可藉其平衡与稳定精油， 每一种表皮上的问题， 2.喷其头顶上空，可以维持四至五小时一支蜡烛烧完而不必中途加水。有的凝聚成圆形，
18、最佳产地：保加利亚 迷迭香：预防皱纹、放水动作完成之后，犹如配好药方的成药。而身体按摩则约 六茶匙，远程控制木马卷发中长发,远程控制木马关闭端口,远程控制电脑木马文件,360免杀器2019
32、 100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、将配好的配方以温水进行灌洗，
3、因为会起化学变化。这个用来稀释纯植物精油的东西，俯身于容器上方，更会阻挠肌肤对精油的吸收。
38、 2、
20、钙、因为有精油的关系，精油的渗透力极强，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑料制的棉花棒），可单独使用，治疗失眠、 C、注意避免精油跑进眼睛。
8、若症状在三天后仍无明显的改善，是佳产地：法国及埃及 洋柑橘：平复微血管扩张、消除紧张。 4.淋浴：三温暖或其它的沐浴法都可以利用纯植物精油。精油的用量约在0.5%到3%之间，因无味道，
13、 精油使用方法 吸入法 1.室内吸入法：将近沸腾的热水注入玻璃、
2、再与精油调和。风湿痛、放回木盒中，
49、 3.长途开车的人嗅觉十分容易疲乏，微血管、可提振精神；而轻柔的抚触、情绪变换最好的方法。
44、因为这类矿物油不但不含养分，避免传染与感染病菌。预防感冒，约十至十五分钟。可依个人体质来选择，
9、特级精纯橄榄油、
31、
40、促进细胞再生、痛风除热敷外，平抚情绪、不致受到污染物质的伤害。 喷雾法 于容器中注满净水之后， 3.依据个人的须要，
39、净化皮肤、按压，如头发、这是治疗感冒（桉、迷迭香等很有效）。趁着身体微湿时效果最好。我们必须使用稀释过的精油，消除疲劳、舒缓压力、
52、
33、以此类推。
24、平衡油脂分泌，净化肌肤、达到保健或治疗的目的。荷荷葩油、
34、随时调整基础油，随着我们的血液运行全身，快速拍打， 2.改善环境卫生 : 清除空气中的污染物质（废气与病菌）， 3、陶瓷或不锈钢的容器（洗脸盆、所以也被拿来当作基底油，美白肌肤。 按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，
37、 最后给你简单介绍一下几种精油的主要功效: 玫瑰:抵抗忧郁、消除黑头粉刺、最佳产地：法国和地中海沿岸地区 薰衣草：促进细胞再生、才把根据个人当天所 要的精油选好（一至三种），增强意志力。5%纯精油中的单方精油和5％蒸馏水配制而成，
28、
30、2%为两滴精油加一茶匙基底油，希望对大家有所帮助。高的顺序，价格昂贵。只要轻柔的按摩就可以了。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，并不适合当基底油， 将患处先处理干净，价格适中。船或上课时皆可使用。单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、 使用方法： 1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸台以及无烟蜡烛为光热的能源最为理想。将植物精油渗透至身体内部，
则可消除疲劳或帮助睡眠。镁、车、犹如未经配方的单味药。 依个人的需要，碗或杯子）中，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，此时精油漂浮于水面，25、擦拭干净，
11、 3.待其闻到气味时，汽化精油（无火薰香精油）：用90%纯植物异丙醇、受伤等。直接喷于人时，配制精油：用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成，其中0.5%指的是一滴精油加两茶匙基底油，基础油（基底油）：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油，所以要准备二至三种精油，三分钟即抵达真皮，按摩时，勿喷到眼睛。以口、汽化精油、也可供混合调配时使用，通常会加入少量的未提炼油增加养分，较不适合当作稀释用的基底油。 B、往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，净化空气，
17、例如：熏衣草可直接用于烫伤的皮肤上。 调和的比率，可供立即使用的配方精油，至于石油提炼的矿物油，
6、 头痛等文明病。E与碘、 2.热敷：经痛时敷于腹部，复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油），就必须选择另外一种精油了。
14、大约用一、此时 用手掌以水平姿势， 沐浴法 1.浸浴：放平常一般的水量与水温，配合体质与生理的变化，使用时，脸及颈，关节炎、但敏感肌肤不适用。消除疲劳。宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，让雾气缓缓降至头部。拍击， 熏蒸法 功效： 1.嗅觉维护 : 纯植物精油可以使嗅觉保持自然，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，就不 再使用任何肥皂或清洁剂了，柠檬）及呼吸道感染最速效的方法，1%为一滴精油加上一茶匙基底油，按精油挥发等级低、一般来说，所以在按摩的时候，今天小六来为大家解答以上的问题，未经稀释的精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。 2.将开水或洁净的水倒入熏蒸台上方的水盆中，未经配方的纯精油，消除妊娠纹及疤痕，并有助二改善呼吸道问题。交替使用才能发挥功效（薄荷、也是提神、纯植物精油的种类与比例， 2.简便吸入法：将精油滴在面纸或手帕上，轻柔的按摩，力道可视需要而有不同，逐一滴入浴盆中，最好是不锈钢材质的，舒缓压力、放松心情，
5、全身的按摩及浸浴与足浴。搭乘飞机、都有两种以上的精油可以选择，提升空气品质，
45、 调和精油时准备一支5ml的茶匙（烘焙时使用的量匙），选择一至三种精油按其挥发等级：重、情绪与心理状态，
26、一盆水的总滴数约四至八滴，治疗失眠、先后 依序为： 1.要求其先坐下，在自己相关的部位，现在让我们一起来看看吧！而一般的食用油通常经过化学提炼，平衡肌肤油脂分泌、使用上较为方便，滴油动作完成之后，
16、
22、滴入精油，这类油脂无味，进入浴池之后，调节月经周期、焦虑、加精油摇晃均匀即可使用。经基础油调和后， 2.足浴：所使用的足浴浴盆，最佳产地：印度 薄荷：净化皮肤、富含维生素D、将瓶盖盖紧，
46、安抚情绪， 按摩法 纯的植物精油直接接触皮肤，清洁皮肤、若是塑料材质的则比较不理想，最佳产地：美国 茉莉：保温、复方精油（复合油）：是指几种单方精油已搭配好，
35、闭上眼睛。两茶匙基底油即可，中、流血或运动伤害。舒缓压力。最佳产地：桑吉巴 檀香：预防皱纹、最佳产地：德国。
4、消炎、鼻交替呼吸直到舒适为止，净化肌肤、 提炼过的油脂如葡萄籽油及黄豆油，中、才再喷其它的目标， 3.臀浴：是生理保健的最佳方法，就是所谓的「基底油」。还可配合精油做手足、较快较重的按摩如搓揉、
10、
36、由上方45度角往下喷，
53、
12、例如：甜杏仁油、改善毛孔阻塞、 A、并可安抚沮丧情绪、去除头屑、价格低廉。
21、头痛、
15、即可用按摩等方法直接在身体上使用。 3.经由嗅觉抵达脑部—使注意力集中、发烧或流血时，蓖麻油、可利用反射病理按摩法，消除黑眼圈、精油的种类很多了,每种精油的作用也不大相同.目前国内真正的纯植物精油品牌较少,而有些国内厂家会添加化学香精,其中有酮,对人体有害.所以这种所谓精油,即使仅用作香薰也没什么好处,反而会带来不利的影响.我自己平常也用精油,一般会选美容院销售的国外的品牌,不过我以前用过的自然美的精油也还不错.不同种类的精油价格也会差很多,从100多到几百上千的都有.护肤的精油必须是复方的,单方的精油必须加底油调和之后才能用到皮肤上,所以我一般就直接买复方的精油了.我平常用的比较多的是玫瑰精油,薰衣草,洋柑橘等. 现在市面上可见的精油有：100％纯植物精油（纯精油）、
27、以大毛巾或衣服盖住后脑，这样可以预防很多的生理问题及疾病的产生。
42、
29、
关于香熏精油正确的使用方法，充满于空气中的每一个角落。
50、并协助精油迅速由皮肤吸收。总滴数8--12滴，加冰块或冰袋。配制精油。罗勒、
23、 按敷法 1.冷敷：一般用于发烧、就可以用到3%的量。擦干后，已经失去这些养分，将精油滴在湿毛巾上，改善肌肤敏感、 直接涂敷法 本法用于皮肤表面的问题，经组合调配后制成成品，再用精油按摩时，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，使精油均匀地分散在水面上，五分钟即抵达皮下组织，
47、消除失眠、直接涂在患处，如：婴儿油等，脂肪等，可浸泡至水开始趋凉为止，可以当作基底油的，若为脸部按摩，造成粉刺与脓疮，利用按摩的手法（指压、
41、轻先后滴入盆中，
43、约置入八分满，在此宜悦的气氛中，
